足がよくつれるが、お風呂とか対処方法はなんでしょう
person60代/女性 -
うちの妻は以前からよく足がつりますが、、、この数ヶ月はミネラル豊富なミネラルウォーター飲んだりしたせいかあんまりつることはなかった。しかし、今日久々に暑い昼間に30分ほど歩いて帰宅したら、、クーラー効いて冷えたのが凄いつります、、、両足ふくらはぎやら、足の指やら。漢方の芍薬甘草湯など飲んだがまだしばらくつりかける。暑い外から帰り冷房効いた自宅で冷えたのかな？よくなってたころのマッサージやストレッチしてるがなかなか収まらない。つってるときにお風呂で温まるとよいとか('_'?)、、アドバイス意見をお願いいたします。対処方法。
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