外陰部の痛みが1ヶ月以上続いています

30代/女性 - 2023/08/29

7/19から１ヶ月以上外陰部の左側の痛みに悩んでおります。

痛い場所は排尿するところの前後？周辺？の真ん中寄りの左です。
痛みは下記のような感じです。

・立っているとズキン、ズーンと断続的に痛む
・排尿後や拭く時にも時々痛むことがある
・座っていたり横になっている時は痛くないことが多い
・8月中旬家族にコロナが出て意識がそちらに向いていた時は痛みがあまり気にならなかった
・お風呂掃除をしたり、たくさん歩いたりすると痛みが増す感じがする
・初めの頃よりは痛みが和らいでいる

心当たりとしては、洗面所で椅子に座りながら、数時間かけてぬいぐるみを洗ったことで、その日の夜に痛くなりました。

初めは膀胱炎かと思い漢方薬を飲むも改善しないため、女性泌尿器科へ。尿検査と膀胱エコーと視診をしました。菌は出ていないので膀胱炎ではなさそうだけど、ロキソニンを出しておく？と言われましたが、耐えられない程の痛みではないため断わりました。

耐えられない程の痛みではないのですが、痛いと憂鬱で立つのが億劫になるし、怖い病気なのではないかと不安です。

ご回答よろしくお願いいたします。