嘔吐なし過食症について
person20代/女性 -
嘔吐なしの過食症に4年ぐらいならさ病んでいます。
ご飯をしっかり食べたあと栄養は足りてるはずなのにどうしても甘いものが食べたくなり、その欲が抑えられないないです。朝とお昼は普通の食事を取れているのですが仕事終わりの夜ご飯後に爆発してしまいます。
今までただの食べ過ぎだ、足が弱い身体と思っていたのですが、もう本能と戦うのに疲れました。本能と戦わなくても、必要な栄養の量で満足できるようになりたいです。
食べている時は自分を抑えられなくていつも食べた後に罪悪感が襲ってきて、お腹いっぱいの状態で運動することが多いです。
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