person40代/男性 -
悪い事とは分かりつつもセックスへの欲望が抑えられずにポルノで多くの時間を消費してしまい、仕事や勉強に集中できない日が続いています。
更に在宅勤務で育児も平日日中は自分がやることになり、疲労と自分は人の為に犠牲になる運命だと自虐してしまうのです。
性欲をどのようにコントロールすればいいのか、アドバイスが欲しいです
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