入眠時ミオクローヌスについて

40代/男性 - 2023/09/19

今年の六月初め頃コロナで発熱し、一週間程で解熱しました。胃炎、痰、咳、喉の痛み、胸部違和感、不安感などがありました。
疲労感や、胸部違和感がありましたが、日常生活に戻ったところ、六月下旬から味覚嗅覚障害、強い倦怠感、不安感、筋肉痛、動悸、不眠などに襲われ、後遺症外来や、鍼灸で療養しました。
大分体調が良くなり、現在は、疲れやすい、軽いふらつき、入眠時や睡眠時のミオクローヌスや中途覚醒による睡眠障害、時々不安感、夜間時々動悸を感じるといった感じです。
現在の一番の悩みがミオクローヌスです。コロナ発症から、療養期間が長くストレスが溜まっています。また、体力を取り戻したくて以前から続けている、筋トレを再開していますが、筋トレするとミオクローヌスが酷くなります。

ミオクローヌスがなくなるまで筋トレは中止した方がいいでしょうか？
ミオクローヌスには筋弛緩薬がいいのでしょうか？
ベンゾ系薬剤は服用したくないのですが、ベンゾ系以外の筋弛緩薬には、副作用など、どんな注意点がありますか？
診療科は、何にかかるのがいいでしょうか？

よろしくお願いします。