中１男子 帰宅後 夕方から夜いつも寝てばかりいる

10代/男性 - 2023/09/22

中１男子です。表題にあるように、18:00頃帰宅し、塾は 火曜日 木曜日 週2回です。19:30-21:30で、だいたい、23:00過ぎの就寝です。塾のない日は夜必ず部屋のsofaで寝ています。うたたねでなく。かなりぐっすり寝ています。
朝は毎日7:00くらいに置きます。睡眠不足なのか、学校が疲れるのか、部活もゆるい文化部で 大変ではないし、病気でしょうか。1学期はこんなに寝てばかりではなかったのですが、２学期始まって とにかく 夕方寝てばかりで困ります。土日も食事後 しばらくたって部屋を見に行くと必ず寝ています。学校や塾のことで22:00に寝るのは難しいです。集中力もないし、すぐに疲れるようです。運動も嫌いなので体力がないからすぐに寝てしまうのでしょうか。受験生になり、寝てばかりにならないか、今から心配です。どうさたら寝なくなるのかわからずご相談させていただきました。