おならが頻繁に出てしまう
person30代/女性 -
この数ヶ月くらいおならが出やすくなっている気がします。
お肉はあまり食べていません。
仕事のストレスはあり、食欲が少なくなりがちで、食べる量は減っています。
市販の整腸剤やがすぴたんを試してみましたがあまり効果を感じられません（もっと続けるべきでしょうか？）
今まで排便状況を意識していなかったので記録するようになりました。
仮に受診するとしてもしばらく排便の傾向を把握してからになりますが、今のところ便秘気味のようです。
どうすれば良いでしょうか？
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