虚血性腸炎についての相談

60代/女性 - 2023/09/29

９月上旬お腹の張りを感じトイレへ行くとお腹が激しい下痢のような痛みになりながら排便をし（普通便）ベッドで横になり少し良くなったが胃と大腸が痛む為、市販の胃薬を飲みました。
その後何度か下痢をして、下っ腹が痛み出して歩けないため救急車で病院に行きレントゲンを撮りましたが問題ないと言われ胃腸炎と吐き気止めの薬を出され帰宅。
薬を飲みましたが治らず、発症から8時間後辺りに嘔吐と下痢を繰り返し、翌朝も体調は回復せず、10時あたりに腹痛でトイレに行くが、出血が多かったため、違う大きな市営病院に搬送され、CT、血液検査等を行い、結果、腸の浮腫がひどいが、血液検査での激しい異常はなかったため、入院を勧められたが、自宅療養の判断を取った。その際病院から、診断された内容は今までもらった薬は飲まず、1週間断食、水で溶かす栄養剤のみで、様子を見るように
指示された。その後、お腹の痛みが、5日後くらいに治ってきたため、少しずつ、食事を摂るようになり、その後血便も徐々に無くなっていった。現在、再発はしていないが、予防法や生活習慣や、食事などを何を気をつけていれば、何を改善すれば良いのか（病院で、歳をとると、血流障害になりやいと聞いたため）その他、ポイントなど教えていただけますでしょうか。よろしくお願い致します。