よろしくお願いします
person30代/女性 -
この1年間、適応生涯になり休職を二ヵ月間ずつ計4ヵ月を寝て過ごしたせいもあり、おしりが垂れてしまいました。そこで相談したいのですが、前から尾てい骨が少しずれて骨がでていたのだと思っていたら、尾てい骨の横の骨が段々と目立つ様に出てきてしまい、床などに仰向けで寝れないくらいに骨があたります。おしりが垂れて骨があたり畳などでの腹筋など全く出来ない状態にあります。手で触っても直ぐに分かります(左側の骨)どうしたらよいのか是非、相談にのって頂きたいたいと思います。どうしたら良いのでしょうか?臀部の筋肉を鍛えないとひどくなるのでしょうか?軽い腰痛もあるし骨が気になります。よろしくお願いします。
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