妊娠27週 貧血 鉄剤

person30代/女性 -

現在妊娠27週の妊婦です。

先日の健診で中期の血液検査で貧血に引っかかりました。(ヘモグロビン値が10.3でした)
朝晩1錠ずつ、鉄剤(フェロミア)を処方されました。
上の子の時も後期の検査で貧血に引っかかってしまい、鉄剤を処方されたのですが、どうも合わないのか、胃の気持ち悪さやだるさ、動悸などの副作用があり、結局は鉄剤注射に切り替えていただいたことがあります。

今回、産院が違うこともあり、先生にその経緯を伝えましたが、少しずつでも頑張って摂取するよう努力してみて。2日に1度でもいいから。とのことでした。
それなら頑張れるかなと思ってやってみたのですが、やはり朝飲むとどうしてもその後の日中の活動がしんどくなってしまうので、
夜は毎日1錠飲むようにし、朝は市販の鉄剤サプリを飲むように変えました。今のところそれで体は楽なのですが、このような飲み方でも効果はあるのでしょうか?

もちろん、食事もできるだけ鉄分の多い食材を摂取するよう心がけておりますが、
次の健診まで時間が空くので、気になってご質問させていただきました。

何かアドバイスありましたらよろしくお願いします。

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