切迫流産で自宅安静中の自慰行為での出血と腹痛

30代/女性 - 2023/10/22

33歳体外受精で妊娠中、現在12w3dです。
先程昼前に赤茶色の出血があり、腹痛と腰痛が続いております。
これは流産の可能性が高いのでしょうか？
今日はかかりつけの産院が休診日なので、翌日予約して受診したほうがよいでしょうか？この程度で受診するなと言われてしまいますか？無事に妊娠継続できるか不安で仕方がありません…。

医師指示のもと、現在は自宅安静中です。診断書には切迫流産とありました。
経過としては…
9wで血の塊が子宮にあるが日常生活を送ってよいと言われていました。
その2日後に仕事中に大量出血（鮮血）と腹痛があり、急遽受診したところ、自宅安静と指示されました。
1週間後の診察で血の塊が大きくなっているから、もう2週間の自宅安静と言われていました。
一昨日の受診時、血の塊は大きくなってないからこのまま吸収されるといいねと言われ、さらに2週間の自宅安静を指示されている状況です。
3週間トラネキサム酸とカルバゾクロムを飲んでいましたが、一昨日受診時は処方はなく現在は薬がなくなったので飲んでいません。

自宅安静を指示されてからは出血はなくなり腹痛も少しだけでした。

もしかしたら昨日久しぶりに長時間椅子に座ってテレビを見ていたり、お恥ずかしい話ですが夜中に自慰行為をしてしまったことが子宮を収縮させ出血や腹痛の原因になったかと思い軽率な行動にとても後悔しています。

知識がなくネットで調べても不安になるばかりで…。長文でわかりにくく申し訳ないですが、専門医様、ご教授頂ければと思います。