職場環境の変化についていけません
person40代/男性 -
2年前までに勤めていた外資系の会社では、半年で半数が退職するするような環境で仕事が激増し鬱となり、産業医の診断をうけて私も6週休職しました。落ち着いて仕事をしようと思い、国内系の会社に転職しましたが、今の職場も出入りが激しく上司の方針や仕事内容がコロコロと変わり過ぎます。雑用めいた仕事が増えて本来の仕事にとりかかれずに、挙句に仕事が遅いとか言われると不本意です。
疲れから週末は横になっていることが大半です。明日からのことを考えるとまた憂鬱でしかたありません。自分のなかで環境変化に対するストレス耐性が著しく落ちているような気がします。アドバイスいただけますと幸いです。
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