全身が痺れて動けなくなり、とてもしんどかったです。
person30代/女性 -
一日中外に居たせいか、自律神経も最近乱れているのを感じていたのですが、
急に手足が痺れてきて、呼吸も頑張ってしたり、飲み物を飲んでいたのですが
倒れそうになり、うごけませんでした。
たまに手足の痺れがあるのですが、
脱水ぽい時になるのかと思っており、
水分を摂ると治る気がします。
でも今回は悪化してしまい、横になると
少しよくなりました。
人混みと疲れもあるとおもうのですが、これはパニック発作でしょうか。。
どう改善したらよいのか…
ほんとに最近不安症というか
急にまた具合悪くなったらどうしようばかりを考えてしまい、夜も時々起きてしまったり…コントロールできなくなる時がしんどいです😓
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