腕と足がだるい

person20代/女性 -

最近寝る前や映画を見てる時ものすごく足と腕(手)がだるくなって困ってます。
体がだるいとかではなく末端がだるいかんじです。
肩凝りもひどくてたまに痛みだすこともあります
病気でしょうか?

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