サウナ後の水風呂 岩盤浴
person30代/女性 -
朝サウナに入り水風呂をし、その後岩盤浴に数時間入った後またサウナに入り水風呂をしました。水風呂の後体がピリピリして、胸の真ん中より少し右側が痛みました。
今風邪をひいていて咳や痰が絡んだ感じもあり、昨日咳き込み過ぎて胸が一時的に痛かったです。
胸の痛みが数分で落ち着いたら問題ないでしょうか？
水風呂の後お風呂に入り体を温めています。その後自転車で帰るので1時間くらい外で冷えます。
数時間後に何か症状が出たりしますか？
初めて水風呂に入った為心配になりました。宜しくお願い致します。
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