腰椎椎間板ヘルニア

30代/女性 - 2008/07/01

1ヶ月前に腰から左下肢激痛でMRIを撮った際、S1に大きなヘルニアがあると診断されました。身動きもとれない状態だったので、神経根ブロックを打ったところ最初の痛みを10とすれば3くらいまでおさましました。それから痛み止めの内服薬を1日2回と湿布を貼って、週に1回ペースで神経根ブロックを打っています。3回目を打って、普通に歩ける様になったので仕事に復帰しましたが、また痛みが出たので4回目を打ち、今は、立ち続けたり歩き続けるとお尻からつま先にかけて鈍痛と痺れがあります。総合病院にかかっているので、ブロック注射を打った後、先生に質問する間もないので、これから先のリハビリなどどうすれば良いのか解りません。いろいろ調べましたが、人によって整骨・整体・接骨・カイロ・鍼灸など情報が様々で何が良いのか解りません。整形外科の先生は、軽はずみに西洋医学や無資格診療を薦められないという話も聞きます。もし、仕事が出来る状態になっても再発を防ぐ為には骨格を整えることが必要なのかとも思っています。腰痛などの運動もチャレンジしましたが、うつぶせで足を動かすと痺れるので、どの程度まで運動して良いのかも解りません。凄く不安です。