妊娠中の嘔吐を伴う胃腸炎のような症状

30代/女性 - 2023/12/04

現在20週の妊婦です。
つわりがやっと落ち着いてきて、12/2に外食をしました。

12/3の夕方から胃が気持ち悪くなり、4日の朝にかけて5回嘔吐しました。嘔吐物はほとんど黄色い胃液です。
寝ていても胃が差し込むように痛く、水を飲むと吐いてしまいます。
一度排便がありましたが、下痢ではなかったです。熱は36.5度でした。

食べたものは以下ですが、食中毒でしょうか？

12/2
朝　ファミレスのモーニングセット(半熟目玉焼きとサラダ)
昼　パン屋のラムレーズンのドーナツとあんバターサンド(非加熱かもしれないクリームチーズとバターが入ってました)
夜　自宅で鍋(加熱した牡蠣、カレイ)

12/3
朝　フルーツヨーグルト、クリームチーズ
昼　冷凍の炊き込みご飯を使った炒飯

何かしらの菌やウイルスに感染した可能性や、その後の胎児への影響が、妊娠中ということもあって大変不安です。
どのようなリスクや可能性がありますか？また、どのように対処すればいいか教えていただけますと幸いです。