半年ぐらい胃腸を中心に調子が悪いです。

20代/男性 - 2023/12/07

元々幼い頃から胃腸の調子が良くなく、便秘がちでした。
ただ、ここ半年ぐらいはその症状が強くなったように感じ、以前より便が出にくく感じています。
また、時折（月に1度あるかないか程度）下痢になります。

そのほかの症状としては、ゲップやおならがよく出る。不定期で痛み（へその上のあたりの右側や、左側の肋骨の下側が、ゴロゴロと痛む感じ）

5年ほど前には左側の肋骨の下側の痛みで、腸閉塞と診断されたことがあります。また、1カ月前は、お腹の痛みのほか、気持ち悪さ、吐き気、頭痛、全身のだるさを感じて夜間病院を受診したことがあり、胃腸炎と診断されました。（そのときの腹痛箇所で、盲腸の疑いがありましたが、血液検査・画像診断ともに正常でした。）
その場で点滴投与と整腸剤を処方されて、飲んだところだるさこそすぐ治りましたが、以降3日ほど食欲不振でした。

元々ストレスを感じやすく、現在は仕事の忙しさもあり、食生活が偏ったり、睡眠習慣が不規則になりやすいため、おそらくはストレスによる大腸の不調と理解しておりますが、最近は少し症状がひどく（便意を感じずらい、週の排便が1-2回あるかないかという頻度）なっているため、不安になっております。

便が出る時は（下痢になってない時は）コロコロとした固めの便が少しの時がほとんどです。

なお、基本的には食欲がありますが、お腹すいたなという感覚ほどは食べられないことが多く、時折お腹が張った感じがして食べられないこともあります。

差し迫って痛みがあるわけではないのですが、このような時、どのような医療機関を受診するのが望ましいでしょうか。
また、どのような病気の可能性が考えられますでしょうか。