子供(3歳、12キロ)を抱っこして腰痛

40代/女性 - 2023/12/11

おはようございます。
朝、子供を抱っこする際、持ち上げて、腰をそって「よいしょ」と体重をかけた瞬間、腰痛を発症しました。動けますが、少しそる動きをすると、結構痛いです。歩いても少し痛い、腰を動かすと痛い…これはぎっくり腰でしょうか。安静がいいのか、少しずつでも動かしたほうがいいのか。医者にいくタイミングは…？

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