極度のあがり症
person30代/女性 -
会社でお茶を出すこと、大勢の輪の中で自分の意見を言うこと、など。想像しただけでも怖くて逃げ出したくなります。幸い、会社の上司にはおもいきって話し、なんとかご理解いただいておりますので、実際にお茶を出すことはありません。しかし、いつまでも甘えていては申し訳ないと焦る思いでいっぱいです。
緊張した時の症状は、手足の震え、手のしびれ、心臓はドキドキし、頭はふらつき、全身から血の気が引いて行く感覚です。体力的にもとても疲れます。このような症状が続いたのでは、身が持たなくなってしまうような気がします。
あがり症は治るのでしょうか?
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