最近、過食が止まらず、徐々にHbA1cが上がっています。ストレスもあり過食が辞められません。

40代/女性 - 2024/01/02

3年くらい前にHbA1cが7.0となり、薬を開始しました。トルリシティ→メトホルミン→ジャディアンス→ジャディアンス10・リベルサス3(起床時・空腹時内服できず中止)→ジャディアンス2023年～血糖安定し、糖尿病内科から通院中の総合内科で処方されている。
職場が変わったり、人間関係のストレスが強くなったり、家族が末期がんと診断されたり、色々が重なり、過食が増えるようになりました。元々肥満体で3年前に薬を使い始めた頃は食生活を見直し、1年半～2年かけて約20kgの減量ができました。そこから、色々ストレスが重なり、8～10kgリバウンドしています。1日3食食べるようにし、セーブできていても、夕食後ドカ食いが止まらないようになりました。今はHbA1cも7.0まで上昇してしまっている状態です。一時は6.3～6.5くらいで推移している時もありました。ここ数ヶ月で徐々に上昇している感じです。夜のドカ食い・甘いものの摂取を控えればいいとは思ってはいるのですが、どうしてもできない状態が続いています。糖尿病内科に行っている時は、食べてしまうのは仕方ない、としても食べた後は後悔しないように！とも言われていました。今も食べた後は必ず後悔します。もうやめようと…でも繰り返している状態です。
今のような状態の私に何かアドバイスがあれば、よろしくお願いします。