妊娠高血圧症について
person20代/女性 -
現在妊娠9ヶ月になります。
8ヶ月くらいの妊婦健診の際に白衣高血圧なのか135/90といった高い数値が出ることが多く、家でも血圧を測ることになりました。
家では上は高くても130いかないのですが、下の数値だけが90を超えてきて上がってきています。
担当医からは上が高くないため緊急性はないということで引き続き家での血圧測定のみですんでいますが下だけが高いのが気になってしまいます。
このまま上も上がったらどうしようと不安になって時々高い数値が出ることもあり（2回目で直ぐに下がるので緊張かと思います）下の数値が高いことで起こりやすい問題などはあるのでしょうか？
また、下の血圧を下げるのに妊娠中でもできる適したことがあれば教えて頂きたいです。
運動などは特に禁止されていません。
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