市販の乳酸菌サプリメントの接種量について
person40代/男性 -
乳酸菌は接種量が多い方が良いと、とある医師がインターネット上で言っていました。現在、添付写真の乳酸菌サプリメントを取っていますが、1日の目安量以上に接種しても大丈夫でしょうか？例えば、1日の目安量2粒で乳酸菌3,000億個が取れるサプリメントを、乳酸菌1兆個取りたいので、1日6~7粒接種するというやり方です。
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