メイラックス減薬中です。動悸を抑える薬や注意すべき食べ物、運動・精神療法など何でもアドバイスを・・
person60代/女性 -
去年の12月からメイラックス1ｍｇを減薬しています。今は1日に1錠服用しています（朝0.5錠、夕0.5錠）
時々、動悸がするのですが、動悸を抑えるお薬（できればベンゾ系以外で）や、あまり食べないほうがいい食べ物、また調理方法（茹でるなど）、運動、精神療法など、なんでも結構ですので、アドバイスいただけると幸いです。
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