デエビゴの悪夢　眠剤の変更について

40代/女性 - 2024/01/26

デエビゴ5mgとレスリン50mg服用中です。
寝れてはいるのですが、悪夢を見て怖い時があります。
4時頃少し目が覚めたりもします。
レスリンではなくデエビゴで寝れてる感覚です。
あとはベンゾ系の睡眠薬になるかと思うのですが、変えた方が良いでしょうか？
依存が怖いのがありますが、そこまで気にしなくて良いですか？
不眠になって２年くらいです。