朝起きることができません
person20代/男性 -
朝アラーム音に爆音でも気づかずに起きることができません
仕事上で長い間騒音環境で働き耳鳴りやストレス会話の内容が聞こえないほどの音で仕事を2年間働いていたこともあり耳の近くにおいても聞こえません。
耳の検査しても異常なしで騒音性難聴の軽度だとは思いますが日常生活にはたまに聞き返したりうるさい音の中だと聞こえづらかったりします
睡眠は8時間は取っています
朝起きるためにはどうしたらおきれますでしょうか?
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