サッカー選手　交通事故による怪我から倦怠感や頭のだるさ、息苦しさ、

30代/男性 - 2024/02/04

以前から質問させていただいています。事故で3月末に脛骨と腓骨を開放骨折しました。再手術は9月に日本で受けました。11月末で骨はつきましたが、無気力感や倦怠感、頭のだるさや焦燥感などが強く外出することがとても億劫です。

息苦しさもあります。ずっとソファーに座って気力が出ないのでYouTubeなんかをみて時間を過ごすことが多いです。

身体の筋力もものすごく落ちて、リハビリで4kgの重りですら重く感じます。スクワットなんかも12回やるだけで息がかなり上がります。

下半身と腕は血流がとても悪く、基本的に冷たいです。指先だけ赤いです。肌もドライな感じがして、頭の思考力なども落ちているように感じます。

心臓の拍が以前より弱くなっているように感じていて手で触ってもあまり鼓動を感じません。(以前は軽く触るだけでドクドクとしていました)

自然療法のクリニックで血液から体の状態を計りました。栄養が偏って血行が悪くなり、貧血のような症状が出ていると言われ心臓や脳が弱っているようなことを言われました。ビタミンやマグネシウムなどを処方されてデトックスすれば治る(糖などを控える)と言われましたが1週間経っても変化ありません。

リハビリのために下の階にあるジムに行くのですら気が重いです。(ケガ以前は早朝からトレーニングに毎朝行ってました)

一日中やることがなかったり、無気力のために動くこともができず、ずっと家の中にいることもあります。以前はほとんど外にいました。

どうすれば治るのか、またサッカーできるのか…。
サッカーのリハビリはパーソナルトレーナーさんにお願いしています。しかし、リハビリもうまく進められないです。

倦怠感や息苦しさ、億劫さなど解消したいです。鬱の薬など治療を受けると改善がされるでしょうか？