ペットロスと血圧、脈拍

60代/女性 - 2024/02/07

１月中旬に愛犬を亡くしました。大切な家族でしたので辛いです。ただ、重い病気を抱えていたのでその辛さから解放されたと思うとほっとする部分もあるので、私も頑張ろうと今まで一緒に散歩した道をウォーキングして前向きになる努力はしているつもりですが、室内では、夜中まで携帯をさわっていたり、今までは犬にあわせて早起きだったのに起床が遅くなったりしてだらしのない生活をする自分に嫌気がさしています。それに関係するのかわかりませんが、毎日計測する血圧や脈拍の変動があります。ディオパンを元々服用しており、家では120-75前後、脈拍75ぐらいでしたが、血圧はさほどではないのですが、脈拍が、90になったり一昨日は50しかありませんでした。
12月の人間ドックでは異常ありませんでした。
疲れは溜まっていると自覚はあるし、愛犬のことを考えている気持ちがあるのもわかっていますが、頑張ろうと思っているのでペットロスでどうにもならない、といった状態でさないと思っています。
この脈拍の不安定さはどんなものなのでしょうか。