空腹時血糖値について
person30代/女性 -
会社の健康診断で空腹時血糖値が97 HbA1c5.1でした。20代の頃からHbA1cは5.1～5.2を推移しています。空腹時血糖値はずっと90代とやや高めです。
20代の頃に比べると体重が5キロ程増えています。
アルコールをほぼ毎日摂取する習慣があります。１日アルコール30g程度
空腹時血糖値は体重の増加や体脂肪の増加で高くなることはあるのでしょうか。またアルコール摂取も空腹時血糖値に影響はあるのでしょうか。
まずは減量を頑張ろうと思っていますが、空腹時血糖値を下げるとこはなかなか難しいでしょうか。
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