逆流性食道炎を悪化させない為に夜食は就寝何時間前までが良いでしょうか？
person40代/男性 -
慢性的と言って良いか分かりませんが、定期的に逆流性食道炎を発症しています。
薬で治ったと思っても、数年経つとまたぶり返してきます。
そこで質問なのですが、よく寝る前に食事を取ると、寝ている時に胃酸が逆流して食道を痛めると聞いた事がありますが、これは事実でしょうか？
夜はよくお腹がすいてしまうのですが、夜食は寝る何時間前まで大丈夫でしょうか？
また喉に違和感が出る事があり、就寝直前に「はちみつのど飴」を舐めているのですが、これも胃酸を発生させて食道炎を悪化させる事があるのでしょうか？
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