頑固な便秘後の色素の薄い下痢
person40代/女性 -
いつもお世話になります。
この1ヶ月ほどかなりの便秘でした。（一週間に一度出るかどうか…くらい）
いつもは便秘でもこんなに出ないことはないし、出ないときは頭痛がしてきたり気持ち悪くなったり何かしらの症状が出るのですが、今回はそれもありません。
原因はわかりませんが普段と違うことと言えば、資格試験が迫っており気持ちに余裕がない状態がこの1ヶ月ほど続いていることくらい。
さすがに便秘がひどすぎると最近きのこを食べたり牛乳を飲んたりしていて、その効果のおかげが出るようになった!
と思ったら、今度は下してしまい、しかもかなり色素の薄い下痢でした。
この状態は何か良くない状態なんでしょうか。できれば病院に行かずに済めば嬉しいのですが。
アドバイスよろしくおねがいします
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