握力(指力)の低下について
いつも参考にさせていただいております・・宜しくお願いします。
ジャンルが分からないのでこちらへ質問させていただきました。
数年前から握力というか指の力が衰えてきたように思います。
具体例を挙げるとポテトチップス程度の柔らかいの袋も開けられません。
はさみ等便利なものがありますので特に日常生活に不自由するということはありませんが、これはやはり老化なのでしょうか?
握力アップの秘訣などありましたら、教えていただけないでしょうか?
宜しくお願いします。
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