鼻と喉の間の痛み、改善策

30代/女性 - 2024/02/27

今朝起きた時から、乾燥した感じで喉が痛く、飲み物を飲んだり飴を舐めても治りません。
あと、昨日は職場も寒く乾燥していたからかもしらません。７年前に出産してから自律神経が変なのか、冷えるとすぐに風邪をひきそうになります。特に首が冷えるとダメです。　
痛いし気持ち悪いし、どうにかしたいです。
前から、ネバついた鼻水が喉に貼り付く感じがするときがあり、モンテルカスト、ロラタジンをもらって飲んでいます。
今日は、それに加えて、ペラック、イブを飲みました。
熱もなく、喉の変な感じと、鼻の貼りつきだけです。風邪か上咽頭炎でしょうか？
家には、葛根湯、麦門冬湯、トラネキサム酸があります。
どれか飲んで良くなるものはありますか？？
他に何か良くなる手立てはありますか？
花粉のせいでもあるのでしょうか？
花粉症とはハッキリ思ったことはありませんが、くしゃみが出る回数が増えたなと思うことはあります。
とにかくイガイガヒリヒリして不快です。
コロナになったことはありますが、前の経過からするとコロナならそろそろ熱が出てもおかしくないけど、熱はありません。
歯周病も産後あり、甘いものを食べるとすぐに歯が浮く感じになり、今もそんな感じになり、色々重なり不快です。歯茎も痛みます。
耳鼻科に行くとどんな薬をもらうのでしょうか？
仕事が忙しくなかなか行けそうにないのと、土曜日子どもがひどい花粉症の鼻水で行ったばかりだし、月一程度通っているので家にある薬で済むならと思ってます。