痔ろう手術後の退院してからのウォッシュレット使用について

40代/女性 - 2024/03/03

2/19に6時方向の低位筋間痔ろうで切開開放術を受け、明日退院予定です。
退院後の指導で入院中と同じく排便後はウォッシュレットを使用し清潔を保つように言われました。入院中はウォッシュレットを使っていました。でも自宅はウォッシュレットはありますが、私も家族も元々ウォッシュレットを使ったことがない為、８年ほど使用していない状態です。長年使用していないウォッシュレットは温水タンクに菌とか繁殖してい
そうで使用すると炎症や化膿をするのではと不安で使うのを躊躇しています。またウォッシュレット使用で女性は膀胱炎や膣炎になるのではという不安もあります。
やはり排便後はウォッシュレットを使った方が良いのでしょうか？どうしても洗った方が良いのであれば携帯ウォッシュレットでも良いでしょうか？
また排便後は数回に分けて短時間で済ますようにし、残便感があっても全てを一度に出そうとしたり、力んだりしないようにと言われ、排便は短時間で済ますようにしていますが、常に残便感があり、一日に4回ほど排便があります。肛門付近に残便があっても、いまみたいに数回に分けて排便したほうが、肛門に負担がかからないのでしょうか？
以上２点よろしくお願いします。