心の自傷行為について
person20代/女性 -
昔あったトラウマやもう見たくないことなどを無理にネットで検索して不安になったりそれをやらないと落ち着かなくなります。統合失調症持ちです。病気なのか、それとも向き合うべきでその行為を続けるべきなのかいつも悩んで迷ってしまいます。己と向き合うのか見なくてもいいのか教えていただきたいです。
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