身体の深部が震える感覚があります。

60代/女性 - 2024/03/07

半年くらい前から、手足が震えるようになりました。緊張しているときや、空腹時のようなふるえですが、緊張しているわけでも空腹なわけでもありません。体の中心が震えているような感覚です。
近くの病院の神経内科を受診しましたが、血液検査と震えの様子を見て、パーキンソン病や、甲状腺異常ではないと言われました。12月に人間ドックを受けましたが、体の震えに関しては「気にしない事が一番」と言われました。日常生活に困るほどではありませんが、いつも震えているのはとても落ち着かない感じですし、だんだん酷くなっているよう気もして気になります。
薬は膝関節サプリメントと、緑内障の点眼薬のみです。
深刻な病気がないかどうか、症状を軽減するにはどうしたらよいかを教えていただきたく、よろしくお願いします。