20年間、慢性的な貧血で、ずっとぼうっとしいます

40代/女性 - 2024/03/09

40代主婦です。
健康診断で、ヘモグロビンが7.2で、貧血について精密検査を受けるように言われました。
その前に健康診断を受けたのはコロナ前なのですが、ヘモグロビンが6.9でした。内科で鉄剤をもらい続けていたのですが、コロナ禍で病院から足が遠のき、代わりに市販の鉄剤を買い続けていました。ずっと飲んでいたので、今回は貧血検査に引っかからないと思っていたのですが、結果がショックでした。
ちなみに、内科で鉄剤をもらって一瞬数値が回復しても、すぐにまた貧血になります。食事もいろいろ試してみましたが効果が出ません。貧血の理由が子宮筋腫等にあるのかと思い、婦人科で診てもらったこともありますが、異常ありませんでした。母も姉も貧血です。
お聞きしたいのは

・貧血を治すためには内科で鉄剤をもらい続けるのがベストな方法なのか（飲むのをやめると数値が戻るならあまり効果がないように思えます）
・血液内科などを探したほうがいいのか
・根本的な解決方法はないのか

よろしくお願いいたします。