背中を伸ばした時の背骨の音が気になります
person60代/男性 -
お世話になります。 体重を落とそうと思い週に５日程度ジムに通い主にランニングマシーンにて早歩きや腹筋マシーン等にて軽めの運動をしております。（決して無理な運動はしておりません。） 体重は数か月で92Kg→88Kgと減量できたのですが、ここ１～２か月腹筋マシーンを使用中に背中を伸ばした際に必ず背骨が“ポキッ”と鳴ります。 また、この頃は明け方に寝返りを打った際にもかなり大きな音で“ボキッ”という音がしはじめました。 痛みは全くありません。 このまま運動を続けてよいものでしょうか？ 何か治療を受ける必要があるのでしょうか？ 以上、ご教示の程宜しくお願い申し上げます。
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