ギックリ腰からの左太もも前部分の痛み、痛くて立てない

person50代/男性 -

サーフィン中にギックリ腰をしました、病院に行き診療、注射、薬を貰い、2、3日大丈夫そうでした、次の日自転車を乗ってたら、腰に痛みが出て来てその後こげず、自宅へ戻り薬を飲みましたが今度は左太ももの前が痛くて立てない状況です、痛みが取れず別の病院へ、診療、注射、薬、貰いましたが、現在も左足太もも前が痛くて立てません、何か対策はありますか?
宜しくお願い致します

整形外科分野 に限定して相談しました

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