変形性膝関節症グレード3 前十字靭帯断裂　半月板損傷

30代/女性 - 2024/03/15

スポーツで22年前に前十字靭帯断裂と半月板を損傷し、20年前に半月板、16年前に前十字靭帯の手術をしました。
社会人となりここ2.3年膝の痛みが強いため整形外科に罹ったところ変形性膝関節症グレード3、前十字靭帯断裂、半月板損傷と診断されました。
2つの病院で診ていただきましたが同じ診断でした。
1つ目の病院は前十字靭帯再建手術をし、のちに膝骨切り術で身体の重心を正常に戻す方法を提案されています。
2つ目の病院では軟骨が少ないので前十字靭帯を再建しても痛みの解決にはならない。ヒアルロン酸注射で痛みを緩和しながら膝周りに筋肉をつける。それでもダメなら再生医療なども考えてもよい。という判断です。
どちらの病院でも3ヶ月ほどのリハビリを提案されています。
⚫︎他に治療方法があれば教えてください。
⚫︎リハビリでどの程度まで痛みが治まりますか？

現在、起床時は毎日ロッキング現象で膝を動かせず5分ほどストレッチでようやく曲がります。通勤時の徒歩では膝が曲がらないので半円を描くように歩いています。階段の特に下り時は膝が曲がらないのと地面についた足に力が入らず日常生活を送ることも困難です。また常に座っていることができない仕事のためどうすれば良いか本当に悩んでいます。足裏のソールは活用しています。