左の首筋が痛い。寝違えでしょうか

30代/女性 - 2024/03/17

数日前から首が痛くて偏頭痛がしていて、遂に寝違えてしまいました(/ _ ; )
偏頭痛になりそうなので、ロキソニンを飲み、湿布を貼っています。
右方向なら首は回るのですが、左方向だと斜め前を向くのが精一杯です。
特に左の首筋を押さえると痛いです。
整骨院と整形外科だとどちらがよいでしょうか？
湿布が欲しいのと、早く治したくて適切な治療をほしくて明日早速病院に行きたいです。

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