高い心拍数や動悸について

person30代/女性 -

Apple Watchを日頃からつけていて常に自動で心拍数を測っているようで過去に何度か心拍数が190や170などになっている時があり昨日も一瞬178になり2分後くらいには110などになっていました。昨日は買い物に出かけていただけで激しい運動はしていません。Apple Watchは医療機器ではないので精度は分かりませんが誤差なのか不正脈か何かなんでしょうか。動悸自体たまにありますがめまいや冷や汗など他に併発する事はありません。昨年10月には24時間の心電図はしましたが特に異常はありませんでした。
後は最近就寝しようとうとうとしている時に自分の鼓動で起きてしまう事がありそれも気になります。もう一度受診するべきでしょうか。よろしくお願いします。

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