もう限界です。どうしていいかわからない…。
person30代/女性 -
夫のこと、子供のことが原因のストレスで、耳の不調・胃痛・下痢だったり便秘だったり・ひどい肩こり・頭痛・眠れないなどの体調不良に悩まされています。上の子が抜毛症で小児科で相談したのですがアドバイスはもらえず、どんどん眉毛がなくなっています。私は人に会いたくない・外に出たくないのですが子供がいるとそういうわけにも行かず…気分転換もできず限界です。夫のこと、子どものこと、私自身の体調不良…私は一体どうすればいいのでしょうか?どうすれば良い方向に向かうことが出来ますか?
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