病気ではないと思うのですが
person20代/女性 -
情緒不安定な自分に自分がついていけず、毎日自己嫌悪に陥っています。
被害妄想が強く、すぐに勝手に落ち込んだりカッとなったり、何故そんなに落ち込むのかと自分自身うんざりしています。
あと、妄想や考え事ばかりしていて、現実での物忘れがかなり酷く、数分前の事もすぐに忘れてしまいます。仕事にも若干支障をきたしています。
何かいいアドバイスがありましたらよろしくお願い致します。
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