胸から出るような痰の絡む咳。受診すべきですか？

30代/女性 - 2024/03/31

一週間前から喉に違和感があり、3日前からくしゃみとぜろぜろとした咳が出るようになりました。喉ではなく胸から出ているような感覚です。

花粉症時期は喉に腫れぼったい違和感が出ることが頻繁にあるので最初は様子を見ていたのですが、3日前には空咳、一昨日からはくしゃみと共に痰の絡んだ咳が出るようになりました。ずっと出続けているわけではなく、たまに咳をしだすとなかなか止まってくれない感じです。
我慢できないほどではありませんが、喉からではなくもっと深いところで痰が絡んでいるようなぜろぜろとした咳が出るので何となく怖いです。痰も上がって来ないので排出できません（そもそも痰を出すの自体下手で「かーっぺっ」ができません）
受診すべきでしょうか？

火照り感はありますが、毎朝の検温では発熱はありません。
息苦しさはもともとなし。
喉の違和感もなくなってきました。
3日前は倦怠感がありましたがこれも治まっています。
しかし痰は増している気がします。

発熱がないなら、咳が出だしてから一週間くらいは様子見でいいかなと思っていたのですが、胸から出るような咳は放っておいてはいけないのだろうかと不安になってしまい質問させて頂きました。
受診の目安を教えて頂けたら嬉しいです。