食中毒 ボツリヌス菌

person20代/女性 -

真空パックの鳥の炭火焼きを、
冷蔵保存10度以下とゆう保存方法にもかかわらず、
1ヶ月ほど常温で保存し、
先ほどフライパンで焼いて一口食べてしまいました。
とても酸っぱくて変な匂いがしてたのですが、一口だけ食べてしまいました。
ボツリヌス菌など、心配です。大丈夫でしょうか?
あと、そのフライパンなどをシンクで洗ったのですが、大丈夫でしょうか?ハイター消毒など必要でしょうか。

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