薬飲んでも…

person20代/女性 -

昨年末、鬱と診断を受けました。7月頃には通院しなくても良いだろう…と言われてましたが、現在も通院中です。薬は夕食後にエリスパン 0.25 就寝前にアモバン錠10 リスミー2mg頓服でマイスリー10mg服用してます。

が寝れません。飲んでも飲まなくても寝る時間は変わりなく朝方5時頃です。薬が弱いのかもしれませんが、副作用が酷く今の薬で落ち着いていたのですが6月末頃から寝れなくなり医師に伝えた事はありますが、様子を見る事になっていて それっきり言ってません。
片道1時間の通院だったので転院する事にしたのですが、通院する必要があるのか疑問になってきました。鬱ではなく自律神経失調症のような気がします。小さい頃からストレスを溜め込み上手に吐き出す事が出来ないでいます。←最近やっと親に言えるように なりましたが。
小学校入学前にカウンセリングらしき治療で改善されてるのでカウンセリングを受けるだけで改善できる気がしてます。
通院治療も必要なんでしょうか?

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