産後の尿もれについて

40代/女性 - 2024/04/24

もうすぐ産後5ヶ月になります。
お産が大変で(臓器脱)まだ咳やくしゃみ、歩いている時にも尿もれがあります。
骨盤底筋体操はやっているのですが、育児の中でなかなか時間が沢山とれません。
地道に体操、日常生活で力を入れるのでも改善されていくでしょうか？
どのくらいの時間がかかるのか、不安です。
また骨盤ベルトはもうしてないのですが、まだ着用したほうがいいでしょうか？
歳をとったら、臓器脱が悪化して手術するという可能性はありますか？

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