日中スポーツをした日の夜に頭痛
person30代/男性 -
小学生から大学生まで何らかのスポーツを続けていましたが、社会人になって3,4年運動不足気味になってからスポーツ(主にテニスを2時間)をすると頭痛が起きるようになりました。
翌日には治りますが12年くらい続いています。少し変な特徴がありどのようなものが考えられるかご意見頂きたいです。
・頭痛は運動中には起きない。昼過ぎに運動することが多いが、頭痛は夕飯を食べた1,2時間後に最も起きやすい（午前の運動でも、頭痛は夕方に出ることもあるが夜が多い）
・この頭痛に悩まされるようになった初期に、風呂で水を落とそうと頭を振ったら夜中激痛に
・翌日CTを撮ってもらったが異常は見つからず
・運動前後にアミノ酸（ＢＣＡＡ＋シスチン、グルタミン）2200mgを含む市販の顆粒を飲むと頭痛が起きないor軽度で済む（プロテインも試したがあまり効果は感じられず）
・運動中はこまめに水を飲んでおり、塩飴も舐めているが頭痛にあまり影響を与えていない印象
・頭痛が起きやすい夕飯後に水と塩飴を摂る方が頭痛に効果がある印象
・運動を継続的にやっていると、運動不足の時と比べて頭痛がやや軽度
・季節は関係なく、軽度は運動では頭痛は起きないが、(週に1回程度)ハードに運動すると起きる
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