フラッシュバック
person20代/女性 -
1ヶ月前に人に襲われてからフラッシュバックが酷くどうしたら良いかわかりません。
とにかく、人に事件の内容を言える状況ではありません。
鮮明に思い出すと気持ち悪くなり吐きます。
なので、病院での治療で果たして吐く事なく話せるか…不安です。
日常生活でフラッシュバックの軽減方法はありませんか?
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